Qu'est-ce que la violence émotionnelle ?

La violence psychologique implique des tentatives pour vous effrayer, vous contrôler ou vous isoler. Ce type d'abus n'implique pas de violence physique, bien qu'il puisse impliquer des menaces de violence dirigées contre vous ou vos proches. Il se caractérise par les paroles, les actions et la cohérence de ces comportements d'une personne. La violence peut commencer graduellement, mais elle se reproduit encore et encore.

Les personnes de tout âge ou de tout sexe peuvent abuser ou subir des abus. Et la violence ne se produit pas seulement dans le contexte de relations amoureuses. La personne qui vous maltraite peut être votre conjoint ou votre partenaire amoureux, mais il peut également s'agir de votre partenaire commercial, parent,gardien, ou même votre enfant adulte.

 

Reconnaître les signes de violence psychologique.

Il existe plusieurs signes de violence psychologique à surveiller. Selon le Ligne d'assistance nationale sur la violence domestique,certains signes de violence psychologique dans une relation comprennent :

• utiliser des armes comme moyen de menacer

• retenir l'affection comme une punition

• injurier quelqu'un, l'insulter et le critiquer continuellement

• piéger un partenaire à la maison ou l'empêcher de partir

• menacer de blesser des enfants, des animaux domestiques ou d'autres membres de la famille d'un partenaire

• exigeant de savoir où se trouve un partenaire à chaque minute

• refuser la confiance, par exemple en agissant de manière jalouse ou possessive

• essayer d'isoler un partenaire de sa famille ou de ses amis

• détruire la propriété d'un partenaire

• éclairage au gaz

• surveiller où va un partenaire, qui il appelle et avec qui il passe du temps

• humilier un partenaire

• porter des accusations de tricherie

• être jaloux des relations extérieures

• tromper en série un partenaire puis le blâmer pour le comportement

• tenter de contrôler l'apparence d'un partenaire

• tricher pour "prouver" qu'ils sont plus désirables qu'un partenaire

• dire à un partenaire qu'il a de la chance d'être avec lui

• dire à un partenaire qu'il ne trouvera personne de mieux

Si une personne repère l'un de ces signes dans sa relation, elle peut demander de l'aide dès qu'elle est prête.